奉贤区心理咨询师协会开展婚姻家庭及亲子教育大型讲座

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      1月9日,奉贤区心理咨询师协会开展了一场婚姻家庭及亲子教育大型讲座。讲座以“做不发火的父母”为主题,结合生活中的各种现实案例,给家长们上了非常有意义的一课。

      课上,奉贤区心理咨询师协会胡老师告诉大家和发火有直接关系的情绪不但可以管理,而且它比其他的事情自主性更高。她不仅给家长们剖析了发火的原因,分享了管理情绪的金钥匙ABC理论,ABCDE方法,还给家长们介绍了“什么是沟通”,“沟通的技巧”等等。期间,胡老师通过互动小游戏,告诉家长们 “言大于行”的重要性,并带着家长们情景模拟:如何同理孩子感受,实践了如何通过深呼吸来调解情绪等等。

      通过这次讲座,让家长们认识到家庭教育的重要性,知道如何运用科学的方法来和孩子沟通,体会到与孩子沟通前需要先倾听,尊重孩子的感受,承认孩子的想法,这样才能让孩子们在健康的环境中快乐的长大。

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